Kettlebell

Ha kettlebellről beszélünk, az erőt értjük alatta.

kettlebell

A kettlebell segítségével heti két órás mozgás keretében látványosan javul az állóképességünk, erőnlétünk és nem utolsó sorban nagy segítségünkre van a fölösleges kilók leadásában is.

Kettlebell vagy más néven Girya egy tradicionális orosz vas súlyzó, ami leginkább egy olyan ágyúgolyóra hasonlít, amelyhez egy bőrönd fogantyúját erősítették. Nagyszerűsége éppen egyszerűségében rejlik, aki valaha próbálta már tudja, hogy az egyik legjobb eszköz és módszer az állóképesség és az erő növelésére.

A kettlebell letakarítja rólad a felesleges zsírt, Ha túlsúlyos vagy, le fogsz fogyni. Ha sovány vagy, meg fogsz izmosodni.

okt 10, 2015 | Posted by | 0 comments
Premium Wordpress Themes by UFO Themes