Gumiszalag

Az egyszerű gumiszalag kiválóan alkalmas erősítő, alakformáló tornagyakorlatokhoz. Változó ellenállással fejleszti az izomzatot. Előnye, hogy a mozgás pályájának minden pontján történik erőkifejtés, a húzó és engedő szakaszban is, ezért az izmok célzottan kapnak terhelést. A rugalmas ellenállás nem károsítja az ízületeket, ezért az idősebbek tornájában is alkalmazható. A különböző erősségű szalagok lehetővé teszik, hogy az életkornak illetve edzettségi állapotnak megfelelőek legyenek.

gumiszalag

okt 10, 2015 | Posted by | 0 comments
Premium Wordpress Themes by UFO Themes